台風一過でぐんと涼しくなりましたね。
気温の変化で体調を崩さないよう気を付けたいものです。

さばの生姜煮　青梗菜のナムル　小松菜と油揚げの味噌汁　など

軟飯　赤魚と野菜の煮物　ブロッコリーの白和え　青菜の味噌汁

味噌ラーメン　大根と白菜のツナ和え　バナナ　など

煮込みうどん　大根と白菜のツナ和え　バナナ

＜お誕生日会メニュー＞　
ゆかりご飯　焼き栗コロッケ　きのこサラダ　小松菜と白菜のスープ　りんごゼリー　など

鶏かゆ　かぼちゃサラダ　白菜のスープ　りんごゼリー